連日の猛暑で脳ミソが溶けそう(><)

40度を越える地域もあったとか。。

熱中症にも気をつけないといけないけれど。。

屋内でクーラーをガンガンにかけていたら、もっと体調を崩してしまいます。

昔から当たり前にやってきた涼をとる工夫、なるほど〓と思えるものがいっぱいです。

風鈴、簾、氷、スイカ、行水。。。

シンプルなかき氷は、ガリガリ♪シャキシャキ♪

身体を芯から冷やしてくれます。音を聴いてるだけでも、涼しい感じ♪

冷たいモノの食べ過ぎは、胃腸を弱らせてしまうので、食べ過ぎには注意です^^;